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怒江傈僳族自治州位于云南省西北部,怒江中游,因怒江由北向南纵贯全境而得名,是中国唯一的傈僳族自治州,其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族,怒江州是中国民族族别成分最多和中国人口较少民族最多的自治州。
1、兰坪拉马登石榴
拉马登石榴具有果实硕大、色泽艳丽、籽粒色彩晶莹,味甜汁多等特点。
2、兰坪芸豆
兰坪黑花芸豆具有色泽鲜艳,光泽度较好,籽粒饱满、营养丰富、品质优良的特点。
3、福贡草果
4、瓦姑茶
瓦姑茶曾经扬名一时,深受消费者的信赖,曾被誉为“云南的龙井茶”。
5、包谷砂稀饭
首先把晒干的包谷籽放到木碓和石碓里,加少量水舂去皮,再舂成砂砂,簸去皮再用大筛和小筛分别筛出大、中、小粒三种不同的包谷砂,大粒包谷砂用来煮稀饭,在铁锅或土锅内一次放足水,用柴禾煮到2小时左右,待煮熟后再放上蔬菜之类,备些豆豉或辣子,吃起来味美香甜,开胃又解渴。
6、荞砂饭
在怒语的食谱中,“阿表”是一个最常见的名称,译成汉语就是荞砂饭。